Cara Nak Pemakanan Yang Sihat Untuk Ibu Hamil
Jika anda kurang berat badan anda perlu menambah antara 12-18kg. Tahun lepas saya telah tulis pengalaman kami semasa dapat rawatan dengan Dr. Wanita Hamil Bahagian Pemakanan Air kosong jarang dihidangkan. . Pemakanan yang dicadangkan adalah sama dengan tips yang kami dapat sepanjang check up Aimi dengan Dr Marsita. Mengambil bubur kacang hijau atau air rebusannya diyakini dapat menjernihkan air ketuban dan mencerahkan kulit bayi sejak dalam kandungan. Oleh sebab itu buah mangga masuk dalam daftar makanan sehat untuk ibu hamil. Wanita yang hamil sudah tentu mempunyai kebimbangan mengenai pilihan makanan yang baik bagi memastikan diri dan bayi sentiasa sihat sepanjang tempoh kehamilan. Pengambilan makanan karbohidrat seperti biji-bijian kentang pasta dan roti juga perlu dimasukkan dalam rutin diet kehamilan anda. Jika berat badan anda normal sebelum hamil anda perlu. Mengapakah pengambilan makanan sihat pent...